Jinsi Ya Kuingia Kwenye Densi Ya Kazi

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuingia Kwenye Densi Ya Kazi
Jinsi Ya Kuingia Kwenye Densi Ya Kazi

Video: Jinsi Ya Kuingia Kwenye Densi Ya Kazi

Video: Jinsi Ya Kuingia Kwenye Densi Ya Kazi
Video: Aboubakar Mzuri wa BSS akiri kutumia madawa ya kulevya, apelekwa sober 2024, Novemba
Anonim

Ni ngumu sana wakati mwingine kupata densi ya kazi baada ya likizo, likizo au hata wikendi! Mawazo juu ya kazi yanakufanya uwe na huzuni na kukata tamaa, mikono hukata tamaa, na mtu hafikiria juu ya kitu chochote isipokuwa kurudi nyumbani haraka iwezekanavyo, kwa sofa yake mpendwa na usifanye chochote.

Jinsi ya kuingia kwenye densi ya kazi
Jinsi ya kuingia kwenye densi ya kazi

Maagizo

Hatua ya 1

Usishughulikie maswala yote ya kazi mara moja - anza kidogo, lakini usijaribu. Usifunike uvivu na unyogovu wa likizo na bluu.

Hatua ya 2

Katika bidii ya kufanya kazi, usiiongezee. Usichukue sana - hakuna muda wa ziada katika wiki ya kwanza baada ya likizo au likizo. Angalia kwa karibu hali hiyo, andaa mpango wa kazi kwa wiki mbili zijazo, panga barua yako. Panga dawati lako ikiwa huna muda wa kuifanya kabla ya wikendi.

Hatua ya 3

Pumzika kutoka kazini kila baada ya dakika 20, unaweza hata kufanya mazoezi rahisi ikiwa mazingira ya kazi yanaruhusu. Wakati wa chakula cha mchana, hakikisha kwenda nje - hata dakika chache katika hewa safi itakuwa muhimu. Ni bora kukaa kwenye benchi kwenye bustani kuliko kukaa ofisini na kuzungumza na wenzako.

Hatua ya 4

Akiongea juu ya gumzo. Kurudi kutoka likizo, haswa kutoka nchi za ng'ambo, jaribu kuwaudhi wenzako na hadithi zisizo na mwisho juu ya uzuri wa hoteli za baharini - sio kila mtu alikuwa na nafasi ya kupumzika na ladha, hadithi zako zinaweza kumkasirisha mtu.

Hatua ya 5

Panga kuondoka likizo yako katikati ya wiki. Itakuwa rahisi zaidi kwa mwili kuzoea densi mpya ikiwa utaanza kufanya kazi Alhamisi, lakini kuanzia Jumatatu kuendelea, ujizoeshe kwa ratiba ya kazi: jaribu kuamka mapema, kula chakula cha mchana kwa wakati mmoja, na kwenda kitanda kwa wakati.

Hatua ya 6

Baada ya kazi, hakikisha kutembea, kwa mfano, shuka kwenye usafirishaji vituo kadhaa mapema na utembee nyumbani. Hewa safi itakutuliza na kukuweka kwa usingizi wa kupumzika.

Hatua ya 7

Ikiwa kila kitu ofisini kinakukera, jisaidie na njia za kitamaduni. Chukua tincture ya peony au mint - faida itaonekana. Usichukuliwe na vinywaji vya nishati, pombe na kahawa - chagua njia asili za kuchochea shughuli, kwa mfano, nyasi, eleutherococcus, au ginseng. Kula maapulo zaidi, jibini lenye mafuta mengi, karanga, na dagaa. Fuatilia matumbo yako na usile kupita kiasi usiku.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kuingia Kwenye Kitabu Cha Kazi Kuhusu Kazi Ya Muda

Jinsi Ya Kuingia Kwenye Kitabu Cha Kazi Kuhusu Kazi Ya Muda

Kuingia katika kitabu cha kazi cha mfanyakazi wa muda hufanywa tu kwa ombi lake. Ugumu kuu upo katika ukweli kwamba hufanywa mahali pake pa kazi, hata ikiwa anafanya kazi ya muda katika shirika lingine. Inategemea ikiwa mfanyakazi ni mfanyakazi wa muda katika shirika moja (muda wa ndani wa muda) au kwa mwingine (nje) na yaliyomo kwenye rekodi na seti ya misingi

Jinsi Ya Kuingia Kwenye Kitabu Cha Kazi Baada Ya Kufukuzwa

Jinsi Ya Kuingia Kwenye Kitabu Cha Kazi Baada Ya Kufukuzwa

Baada ya kumaliza mkataba wa ajira na mfanyakazi, ingizo linalofanana linafanywa katika kitabu cha kazi. Imeletwa kwa misingi iliyotolewa na kifungu cha 77 cha Kanuni ya Kazi ya Shirikisho la Urusi, isipokuwa kesi chache wakati inahitajika kutegemea nakala zingine

Jinsi Ya Kughairi Kuingia Kwenye Kitabu Cha Kazi

Jinsi Ya Kughairi Kuingia Kwenye Kitabu Cha Kazi

Kanuni ya kimsingi ya kusahihisha maandishi yasiyo sahihi au yasiyo sahihi katika vitabu vya kazi: kiingilio kisicho sahihi lazima kiandikwe tena sio tu, lakini kwa ufafanuzi wa lazima wa kwanini hii imefanywa. Ni muhimu Amri ya Serikali ya Shirikisho la Urusi la Aprili 16, 2003 No

Jinsi Ya Kuingia Kuingia Kwenye Kazi

Jinsi Ya Kuingia Kuingia Kwenye Kazi

Wakati wa kufanya usimamizi wa kumbukumbu za wafanyikazi, kwa vitendo, kuna hali wakati wewe au mfanyakazi wa shirika lako ghafla unapata kuwa rekodi za uhamisho wake kwenda kwenye nafasi zingine au mgawanyo wa kitengo kipya au kitengo hazipo kwenye kitabu cha kazi

Jinsi Ya Kupata Kazi Kama Densi

Jinsi Ya Kupata Kazi Kama Densi

Ngoma kila wakati huvutia umakini, wachawi na wavuti. Mbali na burudani, densi pia inaweza kuwa taaluma. Katika moyo wa upatikanaji wake ni hamu na kiwango cha maandalizi. Wacheza densi wakati wote walifurahiya umaarufu na umakini, kazi yao ililipwa vizuri na bado inalipwa