FlyLady: Nadharia Na Mazoezi Ya Vitendo Vidogo

Orodha ya maudhui:

FlyLady: Nadharia Na Mazoezi Ya Vitendo Vidogo
FlyLady: Nadharia Na Mazoezi Ya Vitendo Vidogo

Video: FlyLady: Nadharia Na Mazoezi Ya Vitendo Vidogo

Video: FlyLady: Nadharia Na Mazoezi Ya Vitendo Vidogo
Video: КОМУ ВООБЩЕ НУЖНА "ФЛАЙ ЛЕДИ" ✅ МОЕ МНЕНИЕ😜 2024, Novemba
Anonim

FlyLady - nadharia ya kazi rahisi na ya haraka ya nyumbani - imeibuka hivi karibuni. Kiini chake ni kwamba kusafisha imegawanywa katika vizuizi na inachukua dakika chache tu kila siku. Wakati huo huo, utaratibu kamili unasimamiwa kila wakati ndani ya nyumba.

FlyLady: Nadharia na Mazoezi ya Vitendo Vidogo
FlyLady: Nadharia na Mazoezi ya Vitendo Vidogo

FlyLady - mwanamke wa kisasa anapaswa kuwa na uwezo wa kufanya kila kitu

Mfumo wa FlyLady ulibuniwa Amerika. Inatafsiriwa kama "mwanamke anayeruka". Hii sio tu mwongozo wa kusafisha nyumba, lakini njia mpya ya maisha. FlyLady anajitunza mwenyewe, familia yake na nyumba yake. Yeye ndiye mwanamke kamili na nyumba kamili. Hatumii muda mwingi kusafisha, kwa hivyo hachoki na hasirani na familia yake, ambayo "huwa chafu kila wakati".

Je! Unakuwaje mwanamke mzuri sana? Kwanza, jifunze kufurahiya maisha. Tabasamu wakati wa kutafakari kwako kwenye kioo asubuhi. Baada ya siku kadhaa, utaona kuwa ulimwengu unaokuzunguka umekuwa wa kupendeza zaidi, na mhemko wako umeboresha.

Ifuatayo - jiweke katika sura. Vaa mapambo mepesi hata nyumbani. Zaidi ya yote, vaa viatu vya kamba. Hii ni muhimu ili hakuna hamu ya kulala kitandani mbele ya TV. Baada ya yote, kwa hili unahitaji kuinama, fungua laces na uvue viatu vyako. Hizi ndogo, kwa mtazamo wa kwanza, hali zitakusaidia kujiweka sawa na usiwe wavivu.

Mfumo wa FlyLady - jinsi ya kujenga siku

Siku hiyo, kulingana na nadharia ya FlyLady, imegawanywa katika vipindi kadhaa vya kusafisha. Asubuhi na jioni inaitwa "Utaratibu". Vipindi hivi huchukua jumla ya dakika tano hadi saba. Asubuhi na jioni, unahitaji: safisha shimoni jikoni, tupa takataka, panga vyombo mahali pao, futa jiko. Hatua hizi rahisi zitaweka jikoni yako safi kila wakati. Baada ya vipindi - asubuhi na jioni - muda wako mwenyewe. Osha, paka mafuta, fanya mapambo au manicure, nk. "Taratibu" hufanyika kila siku, licha ya ukosefu wa wakati na hamu.

Usifanye mambo mawili kwa wakati mmoja. Utafanya moja na nyingine vibaya.

Sheria ya pili ya FlyLady ni kuondoa takataka nyumbani. Tupa mbali au toa chochote ambacho haujatumia kwa zaidi ya mwaka. Kisha kutakuwa na nafasi katika makabati, itawezekana kuficha kila kitu ambacho sasa kinaonekana wazi.

Wakati wa kununua mpya, ondoa ya zamani. Usihifadhi vitu visivyo vya lazima. Vivyo hivyo, utatumia mpya, na zile za zamani zinachukua nafasi tu kwenye WARDROBE.

Tenganisha maeneo ya mkusanyiko wa vitu vidogo kwa wakati. Kawaida, kila kitu ambacho ni wavivu sana kuchukua mahali kinawekwa kwenye rafu ya vitabu, meza ya kitanda, kioo. Fikisha vitu mahali vinapaswa kuwa mara moja kwa siku. Haitachukua muda mrefu na haitaruhusu kundi la vitu kukua.

Hakikisha kujipendeza na cream mpya, kinyago cha uso, keki za kupendeza. Hii itakusaidia kudumisha mtazamo mzuri.

Gawanya ghorofa katika maeneo na safisha moja tu kila siku. Haichukui muda mwingi kusafisha chumba kimoja, hautachoka na utafurahi kuwa umefanya mpango wako.

Daima safisha kila kitu mara moja. Kuzuia mkusanyiko wa nguo mgongoni mwa viti na kitani kilichokunjwa kwenye ubao.

Fikiria kuwa wewe ni realtor na unahitaji kuuza haraka nyumba. Tazama kile kinachohitaji kubadilishwa, kutengenezwa, kupakwa rangi. Fanya kitu kutoka kwenye orodha hii kila siku.

Jijidudu mwenyewe na sifa, furahiya kuwa unafanya kila kitu na nyumba ni safi kabisa. Mtazamo mzuri unaweza kusaidia kugeuza utaratibu wako wa kila siku kuwa uzoefu wa kufurahisha.

Ilipendekeza: