Wazo la kuweka vitu kwa mpangilio mara nyingi huja akilini wakati "umechelewa". Shida ilijaa maisha kiasi kwamba ilianza kuutawala. Kila kitu kiko nje ya udhibiti. Katika hali kama hiyo, ni muhimu kutochanganyikiwa. Ikiwa hakuna mahali pabaya zaidi, ni busara kuanza maisha kutoka mwanzoni. Na fanya kila kitu kulingana na sheria zako mwenyewe.
Maagizo
Hatua ya 1
Tengeneza orodha ya maeneo maishani ili kudhibiti. Onyesha vipaumbele vyako. Kitu kinaweza "kuchoma" sana. Kwa mfano, unaelewa kuwa ikiwa hautapata wakati wa kufanya mazoezi ya mwili kila wakati sasa, itakuwa mbaya zaidi na zaidi. Eleza kwa kina jinsi unavyofikiria kusahihisha hali hiyo.
Hatua ya 2
Tenga siku moja kwa kila marudio. Si rahisi kufanya kila kitu mara moja. Shida zingine zitaingiliana na zingine. Kwa hivyo, kwa siku moja, fikiria juu ya eneo moja tu la maisha yako. Endesha mawazo mengine yote kwa siku inayofuata, ambayo imetengwa kwao. Hii itakusaidia kuzingatia na kuandika njia za akili za kutatua shida. Utakuwa na mipango ndogo wazi ya hatua.
Hatua ya 3
Futa kila kitu ambacho hauitaji. Uchafu mwingi umekusanywa kama matokeo ya fujo refu. Kwa mfano, unasafisha afya yako. Tazama ni viatu gani vya zamani vya michezo unavyoweza kutupa, ni aina gani ya koti ya michezo ambayo unaweza kutuma nchini, kama isiyofaa kwa mafunzo jijini. Acha kidogo, lakini muhimu zaidi, ambayo itakuruhusu kutoka kwenye mgogoro. Tuma iliyobaki kwenye taka. Vitu vichache karibu nawe, ni rahisi kudhibiti na kufaidika kutoka kwao.
Hatua ya 4
Andika sheria za maisha. Kuanzisha udhibiti, sheria mpya lazima zigunduliwe. Ni wewe tu unayefanya hivyo sio kwa kiwango cha serikali, lakini kwa kiwango cha nguvu zako. Sheria rahisi wazi zitakuruhusu kutambua mara moja kupotoka kutoka kwa maisha mapya. Utaweza kuguswa haraka. Andika sheria kwa kila eneo la maisha yako. Ili usichanganyike, inapaswa kuwa na wachache wao.
Hatua ya 5
Unda tabia mpya. Tabia za zamani zimekuongoza hadi mwisho. Fikiria juu ya mtindo mpya wa maisha unaofuata sheria zilizowekwa. Pata msukumo wa kujifunza tabia mpya. Wewe sio mtu yule yule leo kama ulivyokuwa jana. Tenda ipasavyo.
