Inatokea kwamba hata kazi uliyopenda hapo awali wakati fulani inachoka na huacha kupendeza. Halafu kila siku kazini ni ya kuchosha, inageuka kuwa mateso, hukufanya uwe na wasiwasi na kukasirika zaidi na zaidi.
Hata ikiwa kazi imechoka na haileti raha na shangwe hata kidogo, unaweza kuhimili. Jambo kuu ni kupata sababu za hali hii ya mambo. Mfanyakazi anaweza kuchoka, kufanya kazi kupita kiasi, kupata mafadhaiko, asijiunge na timu mpya, kuwa mshiriki wa mzozo, kupenda aina nyingine ya shughuli, fikiria vipaumbele vyake vya maisha. Ni muhimu kutenda kulingana na kile kilichotokea katika mawazo yake, maisha na kazi.
Badilisha mazingira katika kazi
Wakati mfanyakazi anafanya kazi katika sehemu moja kwa muda mrefu au anajishughulisha na aina moja ya shughuli, anachoka, ambayo ni mchakato wa asili kabisa. Katika kesi hii, unaweza kuuliza tu kubadilisha majukumu yako kidogo, kuchukua mradi mwingine, kuhama kazi zingine kuwa msaidizi, na kuchukua majukumu mapya. Mabadiliko haya sio mabadiliko ya kazi, kwa hivyo utajua kanuni ya kazi na mahitaji ya jumla ya kukamilisha majukumu, lakini wakati huo huo, hata mabadiliko kama haya madogo katika shughuli yatakupa nguvu mpya na kuongeza msukumo. Katika kesi hii, unaweza hata kuuliza uhamisho kwenda kwa idara nyingine au kuchukua nafasi ya mfanyakazi kwa muda kwenye likizo.
Ikiwa mzozo unatokea katika timu, jaribu kuumaliza haraka iwezekanavyo, au rudi nyuma na usishiriki katika makabiliano ya ofisi. Kwa wakati huu, haipendezi kuwa mahali pa kazi, hali ni ngumu na kila siku inazidi kuchosha, lakini mapema au baadaye mizozo yote lazima iishe. Ni bora kupeana utatuzi wa mzozo kwa mkuu wa idara au kampuni.
Ikiwa kuna uchovu wa jumla kutoka kazini, uliza likizo na usahau juu ya uwepo wa ripoti, michoro au grafu kwa angalau wiki mbili. Kwa wakati huu, ni bora kuondoka kwenda mahali ambapo haujawahi kufika hapo awali ili kupata mhemko mzuri na kuongeza vivacity kabla ya kurudi kazini.
Badilisha kazi yako
Walakini, kazi inaweza kuchoka kwa kiwango kwamba mfanyakazi hataki tena kuona ama kampuni hii, au wenzake, au hata hati zake za kawaida na zilizosomewa tayari, shughuli, wateja, ripoti. Halafu kuna njia moja tu ya nje - kubadilisha kazi au hata kubadilisha kabisa shughuli zako, kufanya kitu kipya na bado hakijulikani. Hakuna haja ya kuogopa ukosefu wa uzoefu au umri wako mwenyewe, kwa sababu tu kufanya kile unachopenda unaweza kuwa mtu mwenye furaha na mwenye kuridhika. Kwa nini ujitese kazini ambayo haitoi chochote isipokuwa hisia hasi? Sio bure kwamba wanasaikolojia wanashauri kubadilisha mahali pa kazi kila baada ya miaka 4-5 - kwa hivyo mfanyakazi hana wakati wa kuchoka kwa kawaida, hujifunza kila wakati vitu vipya na kukuza uwezo wake.
