Hofu ya wakubwa ni, kwa bahati mbaya, ni kawaida sana. Mara nyingi, mameneja hujaribu kwa makusudi kuamsha hisia hizi kwa wasaidizi wao, kwani ni rahisi kuongoza mfanyakazi ambaye hata hathubutu kusema neno kwa bosi wake. Walakini, ikiwa mfanyakazi hawezi kukabiliana na woga wake, psyche yake inaweza kuvunjika.
Maagizo
Hatua ya 1
Tambua sababu ya hofu yako. Kunaweza kuwa na kadhaa kati yao: kujistahi kidogo, hofu ya kukosea na kuadhibiwa, hamu ya kibinadamu ya kukaa mahali pa kazi kwa gharama yoyote, imani ya mfanyakazi kwamba anafanya kazi duni, pamoja na shinikizo na vitisho vya makusudi kutoka kwa wakubwa. Kwa kuelewa wapi hofu inatoka, unaweza kukabiliana nayo.
Hatua ya 2
Ikiwa una kujithamini, jaribu kuiongeza. Jikumbushe mara kwa mara mafanikio na mafanikio yako, rudia katika hali ya kichwa chako ambayo ulijifanya vizuri sana na uliweza kukabiliana na kazi ngumu. Jisifu mwenyewe, zingatia nguvu, sio udhaifu. Ikiwa huwezi kuboresha kujithamini kwako mwenyewe, ona mwanasaikolojia.
Hatua ya 3
Acha kuogopa makosa na jifunze kutofautisha wakati mfupi wa kazi kutoka kwa hali ngumu sana. Watu si wakamilifu, na kila mtu hufanya makosa. Mtu yeyote ambaye hafanyi chochote pia hufanya makosa, kwa sababu kwa kutofanya kazi hukosa nafasi nzuri na huharibu maisha yake. Usiogope kuchukua hatua. Ikiwa ulifanya kosa ambalo linaweza kusahihishwa, haujafanya hata kosa bado, kwa hivyo usiogope kwamba mamlaka itakufukuza kwa kosa dogo. Acha kutetemeka kwa woga kila wakati bosi wako anakuita ofisini kwake, na hapo unaweza kufanya kazi kwa mafanikio zaidi na kupata matokeo bora.
Hatua ya 4
Elewa kuwa bosi sio Mungu. Yeye ni mfanyakazi huyo huyo, amepewa nguvu kubwa tu. Kwa kuongezea, nje ya ofisi, yeye sio bosi tena, lakini mtu wa kawaida, sio bora kuliko wewe. Fikiria bosi wako kwenye safari ya uvuvi, nyumbani, kwenye picnic, au akikunyata popcorn kwenye ukumbi wa sinema. Kumnyima mwangaza wa kimungu, eleza mwenyewe kwamba kwa kweli mtu huyu sio wa kuogopwa zaidi kuliko kondakta wa basi au muuzaji dukani.
Hatua ya 5
Acha kuogopa kufukuzwa kazi na kung'ang'ania kiti chako. Usikubali kufikiria kuwa wewe sio kitu zaidi ya cog katika mfumo tata ambao unaweza kubadilishwa kwa urahisi na sehemu nyingine. Ikiwa hofu yako imesababishwa na dhulma ya wakubwa wako - ama uwe na ujasiri zaidi na usipe nafasi ya kukutukana na kukudhalilisha, au kubadilisha kazi yako.
