Ikiwa haujawahi kuwa na wakati wa kufanya kila kitu kwa wakati, fanya kazi usiku na umesahau wakati wa mwisho kupumzika, basi unahitaji kujua sheria kadhaa ambazo zitakurudisha kwenye maisha yenye kuridhisha.
Maagizo
Hatua ya 1
Panga si zaidi ya 5, upeo wa vitu 7 kwa siku. Ikiwa unahitaji kumaliza kazi nyingi, chagua zile muhimu zaidi, songa zingine hadi siku zingine.
Hatua ya 2
Usipange majukumu 5 makubwa kwa siku moja. Inapaswa kuwa na mbili tu au hata moja. Kazi 3-4 zilizobaki zinapaswa kuwa ndogo.
Hatua ya 3
Anza siku yako kwa kukamilisha kazi ngumu zaidi. Asubuhi, utawafanya haraka, na mapafu hudumu.
Hatua ya 4
Usichukue kazi ya ziada na ya dharura ikiwa siku yako ina shughuli 100%, vinginevyo "utawaka" haraka na hautaki kuchukua majukumu kwa muda mrefu.
Hatua ya 5
Wakati uko busy, fanya wakati wa kituo cha mazoezi ya mwili au dimbwi. Hata ikiwa haukufanikiwa kumaliza kazi kwa wakati, acha kila kitu na uende.
Hatua ya 6
Jilipe kila wakati ukimaliza kazi kabla ya ratiba. Kwa mfano, uliacha masaa 7 kumaliza kazi, na ukamaliza saa 6. Nenda dukani na ununue kitu kidogo nzuri.
Hatua ya 7
Wakati wa kazi, usisumbuliwe na chochote. Ni bora kumaliza majukumu mara moja, na kisha unaweza kutoa wakati kwa mitandao ya kijamii na mawasiliano.
Hatua ya 8
Ikiwa unahitaji kujadiliana na mteja, kubaliana juu ya kila kitu kupitia Skype au kwa barua. Ikiwa unahitaji kukutana kibinafsi, tenga siku ya chini ya shughuli nyingi kwa mazungumzo kama hayo, kwani kusafiri kunaweza kuchukua muda mwingi.
Hatua ya 9
Ikiwa unataka kujifunza jinsi ya kufanya kazi kila wakati kabla ya ratiba, zungumza na watu ambao wana watoto wadogo. Mama wa kujitegemea daima wanalazimika kufanya kazi haraka ili kuacha wakati zaidi kwa mtoto.
Hatua ya 10
Panga likizo yako haraka iwezekanavyo. Hasa ikiwa haujaondoka kwa muda mrefu. Pumzika mwenyewe na pumzika tu kutoka kwa kila kitu.
