Kurudia vitendo vya kawaida kila siku, sisi wenyewe hatuoni jinsi tunavyoingia katika utaratibu wa kila siku. Hali hii mara nyingi huwa sababu ya unyogovu na mafadhaiko.
Chanzo cha kuelewa utaratibu wa uwepo wa mtu mara nyingi ni kazi ambayo haileti raha. Mhemko mbaya asubuhi, ukosefu wa matarajio wazi, lakini wakati huo huo, kujitolea kamili kwa sababu hiyo - hizi zote ni ishara muhimu za kawaida.
Unaweza kushinda hii kwa kubadilisha kazi yako kuwa shughuli ambayo unapenda. Ikiwa hakuna nafasi ya kubadilisha kazi, fanya marekebisho kadhaa kwake. Onyesha upya vazia lako na picha ya jumla. Utagundua kuwa tabia ya watu walio karibu nawe itakuwa tofauti. Utaratibu wa kawaida utabadilika kidogo.
Badilisha aina ya mawasiliano na watu. Kuwa mzuri au wa kuvutia zaidi katika taarifa zako. Kuwa aina ya mtu ambaye wenzako hawatarajii kukuona.
Ikiwa wewe ni mwanamume, mara nyingi tafadhali wanawake walio karibu nawe na pipi na maua. Hata kipande kidogo cha pipi wakati mwingine inaweza kusababisha furaha nyingi na hali nzuri siku nzima.
Kuonekana kwa mazingira ambayo unatumia kila siku pia kuna jukumu muhimu. Ikiwa wewe ni mfanyakazi wa ofisini, basi weka picha za wapendwa wako kwenye kuta. Ikiwa unafanya kazi kwenye studio iliyo wazi, ipambe na vitu vidogo lakini vyenye kung'aa.
Inahitajika kukumbuka kuwa hakuna haja ya kuchukua hatua za ghafla. Sio kila mtu anayeweza kuchukua mtazamo mzuri wa mabadiliko haya ya hafla. Endelea pole pole kwa kuingiza wakati mdogo wa furaha katika maisha yako ya ofisi.
