Uhusiano wa kibinafsi katika timu una athari ya moja kwa moja kwenye tija ya wafanyikazi. Hisia mbaya hukuzuia kuzingatia kazi. Unahitaji kuweza kumaliza mizozo kwa masilahi ya sababu.
Muhimu
Kujidhibiti, cacti, vitu unavyopenda, rafiki, uwezo wa kufikirika
Maagizo
Hatua ya 1
Usianguke kwa uchochezi. Mtu anayekuongoza kwenye athari mbaya ni aina ya vampire ya nishati. Hii inampa mwenzako nyongeza ya nguvu. Kwa kuongezea, mzozo huo unampa nafasi ya kutokwa kihemko. Kwa kutompa mfanyakazi mwenzako nafasi hiyo, unamwonyesha kuwa hatapata kile anachotaka kutoka kwako. Baada ya muda, ataelewa hii na kubaki nyuma yako.
Hatua ya 2
Puuza wafanyikazi kama hao. Wasiliana nao tu wakati uhitaji unatokea. Usichukue mashambulizi yao kibinafsi. Jilinde kiakili kutokana na athari zao. Jiambie mwenyewe kwamba ulikuja kwenye huduma kufanya kazi yako na kulipwa. Mafunzo kama hayo yatasaidia kujiondoa kutoka kwa ushawishi mbaya wa wengine na kujishughulisha na hali ya kufanya kazi.
Hatua ya 3
Thibitisha kwa mwenzako anayekukera kwamba uko sawa. Ikiwa mizozo inahusu kazi, hakikisha anaelewa maoni yake potofu. Ili kufanya hivyo, shirikisha wenzako wengine au bosi wako. Faida yako, iliyoonyeshwa wazi, itapunguza hasira ya mwenzako mwenye shida.
Hatua ya 4
Badilisha wenzi wenzako wanaokuudhi kwa shughuli zingine. Wasiliana nao kwa msaada, waulize wakushauri juu ya maswala ya kazi. Hatua kwa hatua, watajisikia kama wateja wako na watakutendea tofauti. Kwa kuongeza, kwa njia hii unaweza kupata uzoefu kutoka kwao.
Hatua ya 5
Jifunze kupumzika. Tumia dakika zako za bure kazini kusikiliza muziki upendao, angalia picha za kuchekesha, funga tu macho yako. Aina hii ya mapumziko itakuepusha na kufanya kazi kupita kiasi. Kwa kuongeza, kwa njia hii unaweza kujifurahisha. Usiruhusu wengine wakuharibu ustawi wako. Wakati wako wa kupumzika kutoka kazini, hudhuria matamasha, vilabu, au hafla za michezo. Watakuruhusu kupiga kelele, ambayo itakusaidia kuondoa uzembe.
Hatua ya 6
Pata vyanzo vya nishati kwako. Hizi zinaweza kuwa picha za wapendwa wako, taa ya meza ya rangi yako uipendayo, stendi ya asili ya vifaa vya kuhifadhia, nk Kuweka vitu kama hivi kwenye desktop yako, unajizungusha na aina ya kinga kutoka kwa usumbufu wa nje. Tumia cacti ndogo ya desktop kwa kusudi sawa.
Hatua ya 7
Tafuta mtu wa karibu nawe ili ushiriki uzoefu wako naye. Kwa kusema mawazo yako, unaondoa ushawishi wao mbaya. Pia, unaweza kupata ushauri muhimu kutoka kwa rafiki yako juu ya jinsi ya kuwa katika hali fulani.
