Watu huanza kufikiria juu ya msaada wa mtaalamu wa mtaalam wakati wa unyogovu, mafadhaiko, tamaa na wasiwasi. Walakini, katika hatua hii, mara nyingi hupotea katika bahari ya mapendekezo na hawaelewi ni nani wanafaa kumwendea - mwanasaikolojia au daktari wa akili? Je! Kuna tofauti yoyote kati ya fani hizi na, ikiwa ni hivyo, ni zipi?
Daktari au charlatan?
Wakati mwingine watu hufikiria wanasaikolojia kama wachaghai ambao hufanya pesa kubwa kutoka kwa wagonjwa wanaowezekana kwa kusikiliza tu shida zao, wakicheza jukumu la rafiki yao wa karibu. Wengine wana hakika kwamba wanasaikolojia wanaweza kudanganya watu, mara nyingi wakichanganya uwezo wao wa kitaalam na uwezo wa karibu wachawi na waganga, ambao wanaweza kusaidia sio tu kuondoa mafadhaiko, lakini pia kuboresha kabisa maisha ya mtu.
Kufanya mazoezi ya wanasaikolojia kwa sehemu kubwa hawana elimu ya juu ya matibabu na hawapati utaalam katika tiba ya kisaikolojia.
Kwa kuwa mwanasaikolojia sio daktari aliye na leseni, haruhusiwi kuagiza dawa za aina ya dawa za kukandamiza au dawa za kutuliza kwa mgonjwa, ambazo kawaida hutumiwa kwa unyogovu mkali wa kliniki, phobias au mashambulizi ya hofu. Jambo pekee ambalo mwanasaikolojia anaweza kutumia ni njia za mwingiliano wa kisaikolojia na mgonjwa wake. Daktari wa akili, tofauti na mwanasaikolojia, ni daktari aliyethibitishwa ambaye hufanya kazi na shida kubwa zaidi ya kisaikolojia na akili, akiwa na haki ya kuagiza matibabu na taratibu zingine muhimu.
Matibabu na mwanasaikolojia
Katika mchakato wa matibabu na mwanasaikolojia, mgonjwa anapata fursa, kwa msaada wake, kuzingatia shida yake kwa usawa, na pia kuelewa sababu zilizosababisha. Mtaalam wa kisaikolojia hasikilizi tu mgonjwa - hutoa ushauri wa kitaalam ambao unamruhusu mgonjwa atumie rasilimali zake za ndani, angalia kwenye kona nyeusi zaidi na atoe uzoefu wa utoto ambao mara nyingi husababisha unyogovu, wasiwasi na magumu.
Wanasaikolojia wa faragha wana ufanisi zaidi kuliko wanasaikolojia katika polyclinic, kwani wanaweza kutoa muda zaidi na umakini kwa mteja.
Uchaguzi wa mwanasaikolojia unapaswa kuwa mwangalifu sana. Mara nyingi katika vituo vya tiba ya kisaikolojia, unaweza kupata ofisi za wahusika, watabiri na wanajimu karibu na ofisi yake, ambayo wagonjwa huenda moja kwa moja kutoka kwa ofisi ya mwanasaikolojia asiye na utaalam, akitumaini kupata msaada mahali pengine. Mwanasaikolojia anayefaa atakufundisha jinsi ya kupata njia ya kutoka kwa hali anuwai za shida, kukusaidia kujiamini, kupata ujasiri, kukabiliana na hali ya unyogovu, kupata lugha ya kawaida na wapendwa na kupitia talaka ngumu. Ikiwa shida iko katika ndege tofauti na mtu ana shida ya shida kubwa ya akili, mwanasaikolojia hataweza kumsaidia - basi silaha nzito kwa njia ya mtaalamu wa akili inamsaidia.
