Jumatatu ni siku ngumu. Maneno ya kawaida ya wafanyikazi wa kawaida, lakini hakuna mtu aliyewahi kufikiria kuwa siku hii mbaya zaidi inaweza kubadilishwa kuwa burudani nzuri. Unahitaji tu kujifanyia mwenyewe kidogo - kidogo. Na ubadilishe kinachokuzunguka. Wacha tuseme changanya biashara na raha. Hapa kuna njia 5 bora na rahisi za kufanya kazi kuwa ya kufurahisha.
Njia ya kwanza ni "Uonekano", unapaswa kuonekana mzuri kila wakati, hii inategemea kujiamini na kwa kweli hali. Watu ambao wamefikia urefu wowote wa kazi hawaonekani kuvutia kila wakati, lakini wanasaikolojia wana hakika kuwa kuwa na muonekano mzuri ndio tikiti ya ulimwengu wa watu matajiri na waliofanikiwa. Kufanya kazi kama likizo tayari ni ufunguo wa mafanikio. Na wenzako wataanza kukutendea kwa heshima. Kama msemo unavyosema: "Tunakutana kwenye nguo, tunaona akilini." Kwa hivyo, usiwe wavivu kuamka mapema, fanya mazoezi, kula kiamsha kinywa na ujisafishe.
Njia ya pili "Mahali pa kazi", baada ya kuja kufanya kazi, mtu kwanza kabisa anaona mahali pake pa kazi, na iko katika hali gani. Hiki ni kiunga kuu katika mnyororo mmoja. Kwanza, haipaswi kuwa na nyumba, utaratibu unahitajika kila mahali, kwa sababu ni ya kupendeza zaidi. Pili, furahisha hali hiyo, unaweza kuweka ua au picha za wapendwa wako, ambayo itakuwa nzuri kwako kutazama. Wanyama ni anti-stress, wanasaikolojia wanasema. Kwa hivyo unaweza kupata samaki, watulie au kasuku mdogo kusikiliza uimbaji mzuri. Unaweza kuweka sanamu za ukumbusho kwenye desktop yako ili kutabasamu mara nyingi au ambatisha kalenda ya kupendeza kwenye ukuta. Kwa ujumla, hata vitu vidogo vile vinahitaji kuzingatiwa, hufanya mazingira fulani ndani ya chumba sio kwako tu, bali pia kwa wenzako.
Njia ya tatu "Taa", kwa kweli, sehemu hii pia ni muhimu, sio tu hali ya jumla, lakini pia hali ya afya inategemea wigo huu. Mara nyingi watu hawajui hata hii, wanakaa kwenye vyumba vya giza, wakichungulia kitu kusoma, kuandika au kufanya kazi kwenye kompyuta ndogo. Macho huharibika na usingizi unaonekana, kwa hivyo kwanza tunafikiria juu ya afya yetu. Kuna njia ya kutoka, ikiwa hauna taa za jumla za kutosha, basi unaweza kununua taa ya meza, pia itasaliti faraja.
Njia ya nne ni "mapumziko ya chakula cha mchana", lazima uwe na chakula cha mchana, kila mtu anahitaji nguvu. Lakini huwezi kula tu, lakini jiangalie mwenyewe. Nenda kwa matembezi, pata hewa safi na usikilize wimbo wa ndege. Unaweza pia kutembea kwa saluni au kusoma kitabu cha kupendeza ambacho kitakuokoa kutoka kwa mawazo yasiyo ya lazima. Unahitaji kuelewa kuwa mapumziko ya chakula cha mchana hayakuundwa tu kula, bali pia kupumzika kutoka kazini, jifanyie mwenyewe au chochote unachotaka.
Na mwishowe, njia ya tano "Ishi kama mara ya mwisho", watu wanahitaji tu kuelewa kuwa kazi ni sehemu ndogo tu katika maisha yao, na ni ujinga kupoteza muda bure bure. Baada ya kazi, maisha yako yanapaswa kuwa ya kazi na yenye kusudi, jaribu kuifanya iwe ya kupendeza zaidi. Nenda kwa matembezi, cheza michezo, bake mikate, fanya kile kinachokuletea raha. Tabasamu mara nyingi, na kisha siku yoyote ya kufanya kazi itakuwa nzuri kidogo.
