Mwishoni mwa wiki inahitajika ili kupumzika na kupata nafuu. Pia zinakuruhusu kujiandaa kwa wiki ijayo, ambayo ni, kupanga wakati wako wa kufanya kazi ili iweze kwenda vizuri iwezekanavyo.
Uchambuzi na marekebisho ya makosa
Kabla ya kuanza kupanga vitu vipya, chambua yale ambayo tayari umefanikiwa. Ikiwa kwa sababu fulani hukukabiliana na malengo yaliyokusudiwa, tafuta ni kwanini hii ilitokea.
Zingatia jinsi unavyohisi. Kumbuka jinsi ulivyokula wakati wa wiki, kile ulichofanya. Jinsi ilivyokuathiri. Labda ulikula chakula kingi cha taka na sasa unajisikia vibaya, au juma lilileta hali nyingi za kusumbua na haukuwa na wakati wa kutosha kutatua majukumu muhimu.
Mara tu unapopata sababu za shida hizi, unaweza kuzitatua na usizirudie tena.
Andika kabisa maoni yote
Tengeneza orodha ya maoni na vitu vya kufanya katika wiki. Zisome tena kwa uangalifu na uonyeshe zile muhimu zaidi.
Mawazo ya kipaumbele ni yale ambayo yatasaidia kuhakikisha kazi yako na ukuaji wa kibinafsi. Usiandike kufanya kila kitu mara moja, kumbuka, una njia za kufanikisha kila kitu unachotaka, lakini inachukua muda fulani.
Tengeneza ratiba
Kwanza, kumbuka masaa unayotumia kufanya kazi. Baada ya hapo, tenga wakati wa kulala na mazoezi kwenye chumba cha mazoezi ya mwili. Kisha, panga masaa ya mikutano na hafla muhimu. Toa muda wako uliobaki wa burudani na burudani.
Ufanisi wa juu
Fafanua masaa yako yenye tija zaidi kwako mwenyewe na fanya kazi muhimu wakati huu. Andika kila kitu kwa undani ndogo zaidi. Panga shughuli zako za kazi na burudani. Ikiwa unataka kujitolea kwenye michezo siku 4 kwa wiki, ionyeshe kwenye orodha. Mpango huu unapaswa kuwa mzuri na mzuri iwezekanavyo kwako.
